地平线系列：生物钟的秘密
主演：Bernard Hill
类型：纪录片
年份：2009
评分：7.8
地区：英国
播放：114
导演：
编剧：Alicky Suss
影片介绍
为什么在八点钟在早上你更可能有心脏病，或下午两点钟在高速公路上撞坏你的车？在正确的时间吃药真的挽救你的生命？你是不是曾经想知道为什么青少年在上午很不想起床？
这些问题的答案在生物钟的秘密。
这些问题的答案在生物钟的秘密。
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影视评论
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答复举报烧子玉酱 2020年11月25日 -
早上10点到12点很效率高，中午最好来个午休，下午4点到6点锻炼，中午喝酒，下午入睡，6到8点喝酒，精神抖擞。晚上吃少点。想早点睡，先关灯。早上要起得早，上午就带墨镜，下午尽可能多接受阳光，反之亦然。光照对老人有好处。不要违背你的生物钟。
答复举报欲剩 2020年12月27日 -
答复举报蓦. 2020年11月25日
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