习惯的奴隶
主演：Ann-Marie MacDonald
类型：纪录片
年份：2014
评分：7.1
地区：加拿大
播放：13
导演：Andy Blicq
编剧：Andy Blicq
影片介绍
生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。via: bilibili
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影视评论
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非常非常棒
答复举报十五楼的神偷 2020年12月27日 -
《习惯的力量》《自制力》两位作者都出镜了！虽然大多都是书中已经论述过的观点，但在看还是有启发的。对抗坏习惯就是和我们对抗即时满足的生物劣性。记住长期目标，坚持在于长久，瞬变绝无可能。
答复举报二進制怪獸 2020年12月27日 -
B站上面看的纪录片。
答复举报夏日的小西瓜 2020年12月27日
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